PAUSA ACTIVA

Las pausas activas, entendidas como pequeños momentos durante la jornada laboral en los que se realiza actividad física son una buena estrategia para nuestra salud.

Estos pequeños breack ayudan a reactivarnos física e intelectualmente, y además contribuirán a reducir el tiempo que pasamos en actividades sedentarias, disminuyendo el riesgo para nuestra salud que conlleva el sedentarismo.

CONTAMOS CON

BAILES

MASAJES

JUEGOS

ESTIRAMIENTOS

MEDITACIÓN

YOGA

BENEFICIOS

Cada empresa puede solicitar la frecuencia que estime conveniente, se recomienda dos a tres veces por mes.


Algunos de los beneficios que conseguirás realizando pausas activas en tu organización son:

DISMINUCIÓN DEL ESTRÉS
PROMUEVE LA RELAJACIÓN MUSCULAR
FAVORECE LA CIRCULACIÓN SANGUÍNEA
FAVORECE UN BUEN CLIMA LABORAL
PROMUEVE LA PRODUCTIVIDAD
 LABORAL
REDUCE LA FATIGA FÍSICA Y MENTAL

CONTÁCTANOS

REVER | Consultora 2020. 

REVERCONSULTORES@REVERC.CL

+56 9 35939113

+56 9 32632061